Wie man Protein-Latte #healthyeating macht



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Ich mag keinen mit Sahne und Zucker beladenen Kaffee, aber ich liebe einen erfrischenden Eiskaffee. Ich neige dazu, es schwarz zu haben, wenn ich kein Proteinpulver hinzufüge. Hier ist, wie ich eine Version zu Hause mache

Beginnen Sie mit einem Schuss Espresso. Ich habe Starbucks Via (decaf) verwendet

Hier wird mit Wasser versetzt, um das Pulver zu verdünnen

Fügen Sie eine Tasse Eis und 1/2 Tasse Wasser hinzu und mischen Sie. Es sieht so aus, als hätte es Milch, aber das ist nur der Schaum

Servieren Sie in Ihrer Lieblingsschale

Ich mag es mit einem Strohhalm, um unterwegs zu trinken

Weitere Rezepte finden Sie in meinen anderen Leitfäden oder unter www.theschoolofbalance.com und folgen Sie mir auf Twitter @schoolbalance oder The School of Balance auf Facebook


Schau das Video: Arnolds Top Secret Protein Shake. Arnorld Protein Shake Recipe. Arnold Schwarzenegger


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